Das eigene Zuhause ist für die meisten Senioren ein Ort der Geborgenheit. Doch mit zunehmendem Alter können vertraute Räume auch Risiken bergen: Teppiche werden zur Stolperfalle, enge Badezimmer erschweren die Körperpflege, und fehlende Haltegriffe machen Bewegungen unsicher. Stürze gehören daher zu den häufigsten Ursachen für Krankenhausaufenthalte im Alter. Mobile Ergotherapie setzt genau hier an – mit gezielter Wohnraumanpassung, die mehr Sicherheit und Selbstständigkeit ermöglicht.
Warum Sicherheit im Alltag so wichtig ist
Ein Sturz kann schwerwiegende Folgen haben: Knochenbrüche, lange Rehabilitationszeiten und oft auch die Angst, sich wieder frei zu bewegen. Diese Unsicherheit führt nicht selten zu Rückzug und Verlust an Lebensqualität. Prävention ist daher entscheidend. Wohnraumanpassungen durch Ergotherapie tragen dazu bei, Risiken frühzeitig zu erkennen und gezielt zu reduzieren.
Typische Gefahrenquellen im Haushalt
Ergotherapeuten achten bei einer Wohnraumanalyse auf Details, die leicht übersehen werden. Häufige Stolperfallen sind:
- Lose Teppiche oder Kabel auf Gehwegen
- Ungünstige Beleuchtung, besonders auf Fluren und Treppen
- Fehlende Haltegriffe im Bad oder an Treppen
- Zu niedrige oder zu weiche Sitzmöbel, die das Aufstehen erschweren
- Überfüllte Schränke und schwer erreichbare Alltagsgegenstände
Schon kleine Veränderungen können hier große Wirkung zeigen.
Maßnahmen für mehr Sicherheit
Die mobile Ergotherapie bietet praxisnahe Lösungen, die individuell auf die Bedürfnisse der Senioren zugeschnitten sind. Beispiele sind:
- Installation von Haltegriffen und Handläufen
- Nutzung von rutschfesten Matten in Bad und Küche
- Anpassung der Möbelhöhe für leichteres Aufstehen und Hinsetzen
- Optimierung der Beleuchtung durch Bewegungsmelder oder Nachtlichter
- Organisation des Haushalts: Alltagsgegenstände werden griffbereit verstaut
Zusätzlich werden praktische Übungen vermittelt, um sichere Bewegungsabläufe zu fördern, z. B. beim Aufstehen oder Treppensteigen.
Selbstständigkeit erhalten
Die Anpassungen verfolgen nicht nur das Ziel, Unfälle zu vermeiden, sondern auch die Selbstständigkeit zu erhalten. Wer sich in seiner Wohnung sicher bewegen kann, bleibt länger aktiv und unabhängig. Die Ergotherapie sorgt dafür, dass Veränderungen so gestaltet sind, dass sie den Alltag erleichtern, ohne den vertrauten Charakter der Wohnung zu nehmen.
Unterstützung für Angehörige
Angehörige sind oft unsicher, welche Maßnahmen sinnvoll und notwendig sind. Ergotherapeuten bieten hier konkrete Beratung: Sie zeigen, wie die Wohnung sicherer gemacht werden kann, welche Hilfsmittel sinnvoll sind und wie man gemeinsam die Selbstständigkeit des Seniors fördert.
Fazit
Mehr Sicherheit im eigenen Zuhause bedeutet mehr Lebensqualität. Mobile Ergotherapie erkennt Risiken im Alltag, berät zu passenden Hilfsmitteln und unterstützt bei der Wohnraumanpassung. So können Senioren ihre vertraute Umgebung länger genießen – mit dem guten Gefühl, sicher und selbstständig zu sein.